周恩来精神，是中华民族优秀文化精神和崇高共产主义精神的完美统一，是共产党人理想精神的集中体现，是中国时代精神的集中体现。恩来精神为年轻干部树立了典范，在新时代赋予的新使命下，年轻干部要牢记恩来精神，勇挑重担、苦干实干、久久为功，立志做党的光荣传统和优良作风的忠实传人。

培育“咬定青山不放松”的政治定力。“心中有信仰，脚下有力量”。从“为中华之崛起而读书”的少年到意气风发的大国总理，周恩来用一生真实写照践行了“为人民服务”的庄重承诺。年轻干部特别是纪检监察干部应把坚定政治信仰、提高政治能力、练就政治定力放在首位。加强政治理论学习，心怀理想、心系群众、肩负责任，带着情感去系统研习党史、国史，以史为鉴，学深悟透、入脑入心，提升政治素养。始终牢记党旗下宣誓时的初心，将对党忠诚融入血液，以周恩来为榜样，以坚定的理想信念砥砺对党的赤诚忠心，不当“精致利己主义者”，争做言行一致、表里如一的政治上的明白人。加强政治历练，主动到纪检监察业务一线，接受严格的实践历练，在实战中不断提高政治判断力、政治领悟力、政治执行力。

坚持“逆水行舟用力撑”的奋斗精神。他吃苦在前，享受在后，不同别人计较享受的优劣，而同别人比较革命工作多少和艰苦奋斗精神。周恩来的一生是奋斗的一生，是自我革命、永远奋斗的杰出楷模。年轻干部要向周恩来学习，发扬“特别能吃苦，特别能战斗，特别能攻关，特别能奉献”的航天精神。在实践中淬炼敢于斗争的鲜明品格，在斗争中学会斗争，在斗争中成长提高，努力成为敢于、善于斗争的纪检监察干部。面对各种考验，要始终抱有墩苗压担、厚积薄发的心态，脚踏实地。在基层定下心、扎下根，勇于担苦、担难、担重、担险，多接一接“烫手山芋”，多当几回“热锅上的蚂蚁”，在急难险重的历练中练就斗争的真功夫。作为一面选调生，我从乡镇基层走来，从乡镇最开始的“上面千条线下面一根针”到市级的“未雨绸缪画蓝图”，每一步的成长都是磨砺，都成为永恒的精神财富。

秉承“先天下之忧而忧”的为民情怀。“人民总理爱人民，人民总理人民爱”，周恩来是热爱人民、勤政为民的杰出楷模。人民是党的力量源泉，从“淮海战役的胜利是人民用小推车推出来的”到全面众志成城抗击新冠疫情，再到脱贫攻坚战取得全面胜利，无一不彰显人民的力量。年轻干部要始终心怀人民情怀，牢记“我是谁、为了谁、依靠谁”，在纪检监察工作中既要有力度，又要让群众感受到温度。调查研究是培育为民情怀的最佳途径，带着感情深入基层，俯下身子问民情，迈开步子访民意，坚持实事求是，探真知、出良策，坚决防止办公室内“闭门造车”。要敢于走“百家院”，听“群众心”，真心实意地与群众交朋友、拉家常，了解群众所思、所想、所盼，紧紧盯住群众关心事烦心事，把一件件民生小事办成民心大事。

塑造“千磨万击还坚韧”的提升意识。周恩来一生酷爱学习，且善于学习，学以致用，不断丰富自己，改造自己，进而改造社会。“工欲善其事，必先利其器”，年轻干部要养成勤于学习的“本能”，始终对标习近平总书记提出的“七种能力”，向书本学知识、向领导同事学经验、向人民群众学能力，不断“加油充电”，练好为民服务的扎实内功。纪检监察体制改革后，“本领恐慌”、“能力恐慌”是很多纪检监察干部都面临的困境，靠“责任意识”与“担当意识”这种内生动力推动去学习，进而实现“弯道超车”。形成善于思考的习惯，“三思而后行，谋定而后动”，年轻干部要在学习中思考、在实践中总结，对每一项工作都要以最高标准要求自己。提升明辨是非能力，练就“火眼金睛”，坚守“天下大事必作于细”的理念，从细节入手，从微观发力，看透事情本质，抓住要害，争做忠诚干净担当的纪检监察铁军。

提笔之前，有千言万语，落笔之时，又感觉不能穷尽心意。但是我相信未来无穷远，时间无穷长，而当我们努力成为想象中的样子，时间便有了非同寻常的意义。学习恩来精神，永不止步，我将一如既往，不忘初心，砥砺前行！(马淑莹)